ทำวีทกราสเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ทำวีทกราสเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

มีเครื่องดื่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ทำวีทกราสเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ  ซึ่งอ้างว่าต้นข้าวสาลีเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ธรรมชาติที่ปราศจากคาเฟอีนของเครื่องดื่มเหล่านี้ทำให้พวกเขาเป็นทางเลือกที่ดีและผ่านการแปรรูปน้อยกว่าน้ำอัดลมทั่วไป แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่ง มีข้อแลกเปลี่ยน และนี่คือวิธีที่คุณจะได้รับประโยชน์จากต้นข้าวสาลีในเครื่องดื่มมากกว่าแค่โซดา การแลกเปลี่ยนคือประโยชน์ต่อสุขภาพที่เพิ่มเข้ามา  สล็อตเว็บตรง

คำถามที่ใหญ่ที่สุดข้อหนึ่งที่ผู้คนมักมีคือ ‘ถ้าต้นข้าวสาลีอ่อนดีสำหรับคุณ ทำไมฉันต้องใช้เวลานานมากในการใส่มันลงในอาหารประจำวันของฉัน’ คำตอบก็คือ การให้พลังงานเบื้องต้นแก่พืช

2 – วิตามินอี (สมุนไพรหรืออาหาร) – ส่วนสีเขียวของพืชมีวิตามินอีในปริมาณตามธรรมชาติ น้ำมันจากเมล็ดมีวิตามินอีจำนวนมาก และใบมีหญ้าชนิตคีเฟอร์ (milk kefir) ที่มีวิตามินอี วิตามินอีเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สามารถลดชนิดของโมเลกุลออกซิเจนที่เป็นอันตรายได้ ซึ่งสามารถทำความสะอาดกระแสเลือดของอะตอมที่สร้างความเสียหายที่ทำให้เกิดริ้วรอย ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และดูอ่อนกว่าวัย ประโยชน์ที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการรับประทานคีเฟอร์ทั้งตัวคือช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อราของมะพร้าวแม่

3 – สมุนไพรหรือสีผสมอาหาร – น้ำผึ้งบางชนิดที่ใช้ในชาแบบดั้งเดิม เช่น Comfrey มีแอสตาแซนธิน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของมะเร็ง แค่สาดแอสตาแซนธินในชาก็ช่วยป้องกันมะเร็งได้ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านวัยและจากการศึกษาพบว่าสามารถลดความรุนแรงของทั้งโรคกระดูกและข้อเสื่อมที่เกิดจากโรคข้ออักเสบได้  น้ำอัดลม

4 – ยาลดความเครียด – ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ kefir ถูกสร้างขึ้นจากจุลินทรีย์ซึ่งช่วยลดการผลิตฮอร์โมนความเครียดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย Kefir ช่วยรักษาระดับของเซโรโทนินและโดปามีนในร่างกายให้คงที่ ซึ่งเชื่อมโยงกับการควบคุมอารมณ์

5 – ต่อต้านฮิสตามีน – Kefir ช่วยลดปริมาณฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ผลิตขึ้นในร่างกายเมื่อเราเครียด และสามารถช่วยทำให้อารมณ์ของคุณสมดุลและมีพลังอีกครั้ง ระดับฮีสตามีนเป็นที่ทราบกันดีว่าระดับฮีสตามีนลดระดับลง และอาจทำให้ดวงตาของคุณฉีกขาด น้ำมูกไหล และผิวหนังของคุณรู้สึกตึง

6 – วิตามินเอ (เรตินอล) – วิตามินเอช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายโดยรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากแสงแดด นอกจากนี้ยังส่งผลต่อปริมาณวิตามินเอที่พบในอาหารและเครื่องดื่มด้วย เนื่องจากประชากรในกลุ่มนี้มีจำนวนน้อยลง

7 – น้ำแครนเบอร์รี่ – เป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่าน้ำแครนเบอร์รี่ช่วยลดรอยตำหนิบนใบหน้าของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อคอลลาเจนให้ความชุ่มชื้นแก่คุณในขณะที่ให้กลิ่นหอม น้ำแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีและย่อยง่าย จึงช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวทำให้รู้สึกนุ่มขึ้น คุณยังสามารถใช้น้ำแครนเบอร์รี่เพื่อรักษาแผลไฟไหม้และช่วยบรรเทาอาการปวดจากการบาดเจ็บได้

8 – ไข่ (อัลบูเมน) – ช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและโปรตีนมากขึ้น ที่สำคัญไปกว่านั้น ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันด้วยความสามารถของยาปฏิชีวนะและยาปฏิชีวนะอื่นๆ การศึกษาก่อนหน้านี้ยังแสดงให้เห็นว่า ไข่แดงมีวิตามินเอซึ่งส่งเสริมความงามของผิว เล็บ และสตรอเบอร์รี่ จึงเป็นอีกเหตุผลที่ดีในการมีชีวิตอยู่ต่อไปอีกสักสองสามปี

ครั้งต่อไปที่คุณเห็นเครื่องหมายกากบาทบนโต๊ะอาหารเช้า อย่าลังเลที่จะถามว่าหน้าตาเป็นอย่างไร และคุณอาจจะแปลกใจ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข!